Kita Join Bisnis
- Home
- Tentang Kami
- Kategori
-
Alat Musik
Arsitek
Bendera
Boneka
Celana
Edukasi
Fashion
Filantropi
Food & Kuliner
Furnitur
Herbal
Hewan
Hiburan
Hobby
Industri
Info Dongkrak
Jam Tangan
Jasa
- Aqiqah
- Arsitek
- Aspal jalan
- Asuransi
- Bengkel Las
- Buang puing
- Cleaning service
- Cuci Karpet
- Cuci Sofa
- Dekorasi Masjid
- Desain Interior
- Ekspedisi
- Gerobak custome
- Instalasi
- Jasa Kontraktor
- Jasa lain-lain
- Jasa Perijinan
- Jasa Photografi
- Kalibrasi timbangan
- Konstruksi
- Konsultan
- Konsultan branding
- Kontraktor
- Kontraktor Kolam
- Konveksi
- Logistik
- Pasang Stiker
- Percetakan
- Politik
- Pondasi bore pile
- Psikolog
- Renovasi
- Sablon
- Sedot WC
- Service
- Service AC
- Service Kamera
- Service Sofa
- Survey Geofisika
- Travel agent
- Tukang taman
- Urug Tanah
Kacamata
Kasur
Kecantikan
Komputer
Material
Mesin
Obat oles
Otomotif
Parfum
Peluang Bisnis
Pendidikan
Perhiasan
Perhiasan
Pertanian
Pest Control
Properti
Rempah-rempah
Rumah Tangga
Sayur dan Buah
Sewa Mobil dan Bus
Software
Speaker
Ternak
Topi
Tour and travel
Vitamin
-
- Kontak
- Cari
Lain-lain
- Home
- Lain-lain
Jual Obat Asi Booster Terbaik Di Nusa Tenggara Barat
Detail Produk
Mitos dan Fakta: Apakah Boleh Ibu Menyusui Memakan Buah Nanas?
Kebanyakan perempuan paham bila menkonsumsi buah sewaktu masa hamil dan saat menyusui bayinya adalah hal yang penting. Ini karena buah-buahan sangatlah bergizi dan bayi juga mendapatkan nutrisi buah yang Bunda konsumsi melalui ASI.Â
Nanas dapat dikonsumsi dimasa usia kehamilan sudah matang. Untuk Bunda yang umur kandungannya sudah cukup sembilan bulan, boleh mengonsumsi nanas dua potong. Namun, mengonsumsi nanas saat usia kehamilan masih muda tidaklah dianjurkan. Ini disebabkan nanan memiliki kandungan bromelin yang dapat memecah protein sehingga aliran darah menjadi abnormal.Â
Lalu, amankah nanas bila dikonsumsi bunda menyusui? Apakah memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan ibu menyusui?
Perhatikan penjalasannya disini!
Kandungan Buah Nanas
Dalam satu cangkir potongan nanas (165 gram) mengandung nutrisi: Serat Vitamin (A, B6, dan C) Mangan Tembaga Thiamin Asam folat Kalium Magnesium Niasin Asam pantotenat Riboflavin Zat besi
Vitamin C dalam nanas penting sekali untuk perkembangan dan pertumbuhan, sistem kekebalan tubuh yang sehat dan membantu peresapan zat besi dari makanan. Sementara itu, mangan adalah mineral alami yang membantu pertumbuhan, melindungi metabolisme yang sehat, dan memiliki sifat antioksidan.
Bisakah Bunda Menyusui Mengonsumsi Nanas?
Bunda yang menyusui dapat menjadikan nanas untuk nyamikan sehat yang enak dan bergizi. Namun hanya boleh dikonsumsisesudah masa menyusui pada usia bayi antara 5-6 bulan.
anyak penelitian yang meyakinkan dalam kandungan buah sitrat yang lebih tinggi dalam makanan wanita dapat membahayakan tubuh bayi. Buah nanas terdapat kandungan asam yang cukup kuat dan akan berdampak negatif pada kesehatan si kecil.Â
Kegunaan Buah Nanas
Adanya berbagai zat Pada buah nanas yang terkandung sifat antiemetik dan diuretik cukup bermanfaat bagi kesehatan Bunda. Mengkonsumsi nanas secara runtut dengan porsi yang cukup dapat memberikan efek positif pada tubuh, antara lain:
Menurunkan rasa sakit pada sendi
Merawat kesehatan tubuh karena tinggi antioksidan
Terkandung serat yang merangsang proses pencernaan serta menyembuhkan aneka gangguan lambung seperti sembelit sehingga mengurangi wasir
Membantu menanggulangi hipertensi Â
Itulah informasi seputar buah nanas yang dapat berguna bagi Bunda. Bila Bunda akan mengonsumsi nanas, jangan berlebihan ya.Â
